"Visualisatie" of "mentale representatie"? In dit blogartikel lees je wat dit voor sport- en andere prestaties kan betekenen.

Prestatiedruk heeft zo haar voordelen. Een juiste dosis in combinatie met een lat die net wat hoger ligt dan je gewoon bent dagen je uit.

Soms heb je een subtiel signaal van erkenning nodig om je meteen terug gemotiveerd te voelen. Soms een opeenvolging van gesprekken.